醫(yī)用中心供氧提醒偏頭痛患者最好不要頻繁出差旅行，以避免疲勞過度和環(huán)境變化導(dǎo)致病癥復(fù)發(fā)。

   進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)保持愉快心情。愉悅、快樂是防治偏頭痛的一劑良藥。要在平日生活中多尋求放松自己、娛樂身心的各種方式方法，如唱歌、跳舞、旅游、聽音樂，與親朋好友討論和回憶開心的往事，常把笑容掛在臉上，把優(yōu)愁、急躁、郁悶、焦慮不安、煩惱等不良心理狀態(tài)消滅在萌發(fā)之初。

   盡量避免誘發(fā)偏頭痛的氣候和環(huán)境等不利因素在天氣寒冷、酷熱、氣壓改變和夏秋季濕熱條件下，設(shè)法營造舒適安靜的環(huán)境.應(yīng)關(guān)注和防御冷暖、濕熱、干燥、暴風(fēng)雷雨等氣候變化對身心健康的影響，不受或少受誘發(fā)偏頭痛的因素影響。應(yīng)根據(jù)氣候和環(huán)境變化，提前采取措施，冬季要加強(qiáng)頭部保暖，避免寒風(fēng)侵襲，夏秋季要避免烈日、高溫，時常預(yù)防強(qiáng)光和閃爍等視覺刺激，遠(yuǎn)離噪聲、特殊氣味等。在特別惡劣的氣候與環(huán)境下，要注憊靜養(yǎng)和休息。有偏頭痛史的人最好不要進(jìn)人氣壓低、空氣稀薄的高寒地區(qū)。